6 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

Nikmati 6 manfaat buah melon yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

1. Membantu proses pencernaan

Kandungan air yang tinggi dalam buah melon (95% dari daging buahnya) yang dapat mencegah terjadinya sembelit. Selain itu, senyawa dalam buah melon ini dapat mengurangi keasaman pada lambung sehingga cocok untuk terapi penyembuhan bagi anda penderita maag.

2. Mencegah penyakit stroke dan jantung

Kandungan adenosine dalam buah melon ini dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah (antikoagulan) sehingga resiko terkena penyakit stroke dan jantung akan semakin kecil, dengan kata lain manfaat buah melon ini dapat memperlancar aliran darah dalam tubuh anda.

3. Mencegah penyakit kanker

Buah melon juga dipercaya dapat mencegah penyakit kanker, hal ini dikarenakan peran dari karotenoid. Karotenoid ini merupakan senyawa yang mampu meredam penyebab timbulnya penyakit kanker sehingga agar anda terhindar dari penyakit kanker, makan buah melon secara rutin.

4. Membantu menyembuhkan penyakit ginjal

Buah melon memilki daya diuretik yang cukup baik (memperlancar buang air kecil) sehingga dapat membantu anda mengatasi penyakit ginjal dan mencegah bantu ginjal. Jika anda mengkombinasikan dengan lemon, manfaat buah melon menjadi semakin kompleks karena anda dapat terhindar dari penyakit asam urat.

5. Baik Untuk Kesehatan Mata

Kaya akan beta karoten yang dapat meningkatkan ketajaman penglihatan dan memperbaiki fungsi mata

6. Mencegah Impotensi

Menurut penelitian di Inggris, melon mengandung asam amino ( citruline) yang dapat memproduksi arginine. Arginine menstimulasi pelebaran pembuluh darah dan ini dapat mencegah disfungsi ereksi. / berbagai sumber

Berbagi :