Trauma dan Dampaknya

Banyak orang yang tidak bisa hidup “normal” setelah mengalami kejadian tertentu. Usai perang biasanya banyak prajurit yang harus melewati masa terapi sebelum mereka bisa kembali hidup normal. Maklum, dentuman peluru, ledakan juga melihat ceceran darah menjadi pemandangan sehari-hari.Perbuatan salah yang begitu dahsyat bisa membuat seseorang menjadi trauma.

Dalam perkembangannya, berdasarkan dampak yang ditimbulkan dikategorikan dua, yaitu trauma fisik dan psikologis. Trauma fisik adalah trauma yang diakibatkan oleh suatu kejadian yang melukai secara fisik, misalnya kecelakaan, kerap mendapatkan pukulan dan sebagainya.

Trauma psikologis adalah jenis kerusakan pada jiwa yang terjadi akibat peristiwa traumatis. Ketika trauma yang mengarah pada gangguan stres pasca trauma, kerusakan mungkin melibatkan perubahan fisik di dalam otak dan kimia otak, yang mengubah respon seseorang terhadap stres di masa depan.

Trauma dapat disebabkan oleh berbagai peristiwa, tetapi ada aspek yang umum. Ada yang sering melanggar ide akrab seseorang tentang dunia dan hak asasi manusia mereka, menempatkan orang tersebut dalam keadaan kebingungan ekstrim dan ketidakamanan. Ini juga terlihat ketika orang atau lembaga, tergantung pada untuk bertahan hidup, melanggar atau mengkhianati atau kekecewaan orang dalam beberapa cara yang tak terduga.

Trauma psikologis dapat menyertai trauma fisik atau ada secara independen dari itu. Penyebab khas dan bahaya trauma psikologis pelecehan seksual, penindasan, kekerasan rumah tangga, indoktrinasi, menjadi korban orang tua yang alkoholik, ancaman baik, atau menyaksikan baik, terutama di masa kecil. Peristiwa bencana seperti gempa bumi dan letusan gunung berapi, perang atau kekerasan massal lainnya juga dapat menyebabkan trauma psikologis. Paparan jangka panjang terhadap situasi seperti kemiskinan ekstrim atau bentuk ringan dari pelecehan, seperti pelecehan verbal, bisa traumatis (meskipun kekerasan verbal juga dapat berpotensi menjadi traumatis sebagai peristiwa tunggal).

Namun, orang yang berbeda akan bereaksi secara berbeda terhadap peristiwa serupa. Satu orang mungkin mengalami peristiwa traumatis seperti sementara orang lain tidak akan menderita trauma akibat peristiwa yang sama. Dengan kata lain, tidak semua orang yang mengalami peristiwa traumatis berpotensi benar-benar akan menjadi psikologis 

Akibat trauma yang menyerang anak-anak,membuat anak menjadi murung atau depresi. Kekerasan mampu membuat anak berubah drastis, seperti menjadi anak yang memiliki gangguan tidur dan makan, bahkan bisa disertai dengan penurunan berat badan. Anak juga bisa  menarik diri dari lingkungan yang menjadi sumber trauma. Ia menjadi anak pemurung, pendiam dan terlihat kurang ekspresif.

Mudah menangis. Sikap ini ditunjukkan karena anak merasa tidak aman dengan lingkungannya. Karena ia kehilangan figur yang bisa melindunginya. Kemungkinan besar, anak menjadi sulit percaya dengan orang lain.

Sedangkan trauma psikologis diakibatkan kejadian yang melukai secara batin, misalnya dibandingkan dengan saudara atau teman, sering dicaci maki dan dilabeli anak bodoh, pemalas, perceraian, kekerasan seksual dan sebagainya.  Keduanya memiliki potensi dampak yang sama, namun para ahli menegaskan trauma psikologis yang dampaknya paling buruk dan bisa menetap. Luka di badan mungkin mudah sembuh, tapi luka batin akibat sering dicaci maki, tak ada yang tahu pastinya kecuali orang itu sendiri

Orang-orang yang menjalani jenis pengalaman yang sangat traumatis sering memiliki gejala tertentu dan masalah sesudahnya. Seberapa parah gejala ini tergantung pada orang, jenis trauma yang terlibat, dan dukungan emosional yang mereka terima dari orang lain. Reaksi terhadap dan gejala trauma dapat menjadi luas dan beragam, dan berbeda dalam keparahan dari orang ke orang. Seorang individu mengalami trauma akan mengalami satu atau beberapa dari mereka.

Setelah pengalaman traumatis, seseorang mungkin kembali mengalami trauma mental dan fisik, karenanya menghindari pengingat trauma, juga disebut pemicu, karena hal ini dapat menjadi tidak nyaman dan bahkan menyakitkan. Mereka mungkin beralih ke zat psikoaktif termasuk alkohol mencoba untuk melarikan diri dari perasaan

Trauma sering diatasi melalui penyembuhan, dalam beberapa kasus hal ini dapat dicapai dengan menciptakan kembali atau meninjau kembali asal trauma psikologis dalam keadaan aman lebih, seperti dengan terapis.

Setelah peristiwa traumatis, orang yang terlibat sering diminta untuk berbicara tentang peristiwa segera setelah itu, kadang-kadang bahkan segera setelah kejadian terjadi dalam rangka untuk memulai proses penyembuhan. Praktek ini mungkin tidak mengumpulkan hasil positif diperlukan untuk memulihkan psikologis dari peristiwa traumatis

Berbagi :