Pengobatan Alami Keseleo, Aman Di Urut

Keseleo bisa terjadi kapan saja, tidak cuma saat berolahraga. Seperti yang pernah saya alami, seperti biasa berjalan memakai sandal sepatu tinggi tiba-tiba kaki masuk lubang kecil. Rasa nyeri tidak tertahankan hingga berjalanpun juga kesulitan, kulit dalam jadi lebam, tulang telapak kaki bergeser kesamping. 

Bagi saya dan keluarga untuk kasus keseleo atau terkilir biasanya di urut pada ahlinya, melakukan pengobatan alami. Masalahnya kita perlu berhati-hati mencari tukang urut. Tidak semua tukang pijat bisa menangani sakit keseleo. Karena banyak kasus terjadi, salah penanganan akan mengalami efek berkepanjangan. Ciri-ciri ahli tukang urut, mereka mengerti dengan tali urat, dan lebih fokus pada pemijatan bagian yang sakit.

Setelah pemijatan, akan terjadi pembengkakan sedikit dan harus beristirahat. Karena berobat dimanapun, sakit keseleo berdampak pada pembengkakan dan ini cuma sementara. Bagian bengkak bisa di kompres menggunakan batu es atau air es, setelah itu bisa juga di rendam dengan air hangat. Ada juga alternatif lain, bagian sakit di balut dengan kain dan sudah di olesi ramuan daun katuk di campur air dan kapur sirih lalu di blender. Ramuan alami lainnya bisa menggunakan air asam jawa, atau jahe kunyit yang sudah di tumbuk. Obat medis yang perlu di minum paracetamol, Ibuprofen, Naproxen

Untuk penyumbuhan total tidak bisa di prediksi karena tergantung bagian badan mana yang mengalami keseleo dan seberapa berat cederanya. Namun baiknya pemijatan di lakukan minimal 3x, tergantung cederanya. Lakukan gerakan ringan agar otot tidak kaku, karena bagaimanapun juga, orang sakit ( terutama keseleo, dan nyeri sendi lainnya ) harus tetap bergerak, harus berlatih, bukan berarti banyak istirahat. Makin banyak istirahat, bukan tidak mungkin otot jadi kaku semua. Belajarlah dari burung yang di kurung lama dalam sangkar, mereka kesulitan dan lupa cara terbang karena jarang bergerak

Berbagi :